所有的武功，内功，全部都是强化人体本身的！无论是降龙十八掌，还是铁掌，或者说落英神剑掌，都没有招式！
人体有三十七条经脉。
手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴神经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经。
这十二正经左右各一，计二十四条经脉。
另外还有奇经的八种经脉，分别是任脉，督脉，带脉，三条单一经脉，冲脉，阴维脉，阳维脉，阴蹻脉，阳蹻脉，左右各一的经脉，加在一起共三十七条经脉。
除此之外人体周身还有一千多个穴位。
这三十七条经脉，还有一千多个穴位，每一条经脉，每一个穴位，都有他的特性。
人体如宇宙，浩瀚博大。
每一种内功，乃至每一招招式，都有自己的运行路线，强化经脉，刺激穴位，开发人体宝藏。
九阳神功练成后内力无穷无尽，如遇攻击自发反弹。
金刚不坏神功练成后强化皮骨，刀枪不入。
铁掌练成后一双铁掌开碑裂石，无坚不摧。
黄蓉的落英神剑掌练成后强化自身敏捷，寻常人一掌的时间黄蓉能攻击两掌，三掌，甚至四五掌。
轻功也是这个道理，内力按照某种轻功的运转路线运行的时候，腿上会增加力量，并且强化弹跳能力。
别人一秒钟一米，练了内功强化了腿部的武者一秒钟四米，五米，甚至十米。
别人跳一米高，他跳三米高。
所以说无论是内力，还是招式，全部都是强化自身，你功夫高，不一定战力高。
就好比乔帮主，一套简单的太祖长拳，就能打的聚贤庄各路英雄抱头狼蹿。
乔帮主是什么人？天生的战神，练武的奇才，任何一招平平无奇的招数到了他手中，自然而然的发挥出巨大无比的威力，什么招数一学就会，一会即精。
许多强敌内力比他深厚，招数比他巧妙，但一交手，总是在要紧关头以一招半式之差败下来，而且输的心服口服。
就马弱鸡这样的，也得亏是来了射雕，他敢去天龙试试？乔帮主打不飞他。
马军也自知自己根基薄弱，虽然一身武学修为强悍无匹，但始终缺少对敌经验，一身力量不知该如何发挥，只是依靠蛮力，一个黄蓉，一个区区落英神剑掌就能把自己玩的团团转，如果碰到洪七公真不知道该如何是好！
马军拘了黄蓉，虽然嘴上说不怕洪七公，但马军这无胆匪类还是连忙带着黄蓉转移了阵地，闲暇之余还不忘练习铁掌和裘千仞的水上漂轻功。
马军练功也没特意避开黄蓉，黄蓉一眼就发现了马军的根结弱点所在，开口冷笑道：“如果我没猜错的话，你就是裘千仞发动帮众要寻找的那个人吧？你这铁掌的功夫和现在练的轻功都是从铁掌帮偷来的吧？”
“你知不知道铁掌帮在全天下通缉你？铁掌帮作为和丐帮齐名的两大帮派，弟子遍布各地，不但如此，裘千仞还发出了铁掌令，只要有人发现了你的踪迹，或者将你抓捕，就能成为他的入室弟子！”
看马军不为所动，黄蓉继续说道：“我师父是洪七公，我爹更是黄药师，不但如此，我师傅洪七公还是丐帮的帮主，天下两大帮派你都得罪了，五绝得罪其三。”（中神通死了，裘千仞实力不输五绝，这句话没毛病。）
黄蓉脸不红心不跳的开始忽悠道：“我劝你赶紧放我走，今天的事情我可以当作什么都没发生过，如果你放了我，甚至我还会求师傅庇护与你，不然的话，铁掌帮和丐帮合力通缉，天底下将再没有你的容身之处！”
“废话完没有？”
“呃，说完了。”
“说完了那就去做饭！”说着一条斑斓大蛇被丢到黄蓉脚下，吓得黄蓉尖叫不已。
一口连灶大锅凭空出现在空地中，连同的还有案板刀具各类佐料。
“把这条蛇做了，我歇一会，做好了喊我。”
黄蓉的鼻子都气歪了，妈蛋的，老娘在这苦口婆心说了半天，这王八蛋合着一句话都没听进去？真是，真是，气死本姑娘了！
“让本姑娘给你做饭？呸！做梦！下辈子吧！不！下辈子都没可能！”
黄蓉偷偷看了闭眼小憩的马军一眼伸出可爱的舌头舔了舔嘴唇心中突的产生一个非常大胆的想法！
如果自己趁着时候逃掉，会怎么样？
“嗖。”
一柄寒光闪闪的匕首射在黄蓉身前的大树上，马军语气似是调侃：“你想走我不会拦着你，但我劝你还是不要逃的要好，你现在内力被我封锁，跟一个普通人没什么区别，别忘了这里可是大森林，这么漂亮的美人，拿来暖床正好，如果被野兽吃了，那就真的是太可惜咯！”
“对了，这柄匕首削铁如泥，用它剥开这条蛇的鳞片。”说道这里马军睁开眼似笑非笑的看着黄蓉语气玩味道：“或许还可以用它杀了我！我睡了，做好后喊我！”
黄蓉费劲的从树干中把匕首抽出来恨不得立刻捅死这个登徒子！但她没有做，因为她知道，如果自己没能杀死他的话，那他就完全有理由再次对自己做恶心的事情了！靖哥哥，对不起...
用力的把匕首插入大蛇体内，仿佛把这条大蛇当成了马军，每割一刀都要在心中默念一声这个混蛋的名字。
黄蓉内力被马军封锁，体力已经大不如前，好不容易将这条大蛇肢解后额头香汗淋漓。
“呼噜。”
一阵有节奏的打呼声穿来，定眼一看黄蓉差点没把肺气爆，这个混蛋，人渣！淫贼！登徒子！厚脸皮无耻至极的家伙居然睡着了！本姑娘在这里辛辛苦苦的做饭，累的要死要活的，这个人渣居然睡着了！居然还打呼！
本姑娘这么天生丽质，这么美貌绝伦，居然舍得让本姑娘做饭给他吃？难道他就没有怜香惜玉之心吗？