第二天一早,艾伦穿上一身精心剪裁的训练服,跟着仆人一路来到了位于城堡内墙下的一处训练场。卐?小說?網w-w、w-.、8-1`z、w.说实话,艾伦并没有关于这个训练场的记忆,也从来没来过这里。不过,身为施法者的前任,似乎有一些啊q似得骄傲,想必是看不上骑士训练吧。
等艾伦来到时,卡特骑士早已经站在了训练场的中央,身穿半身铠甲,双手虚扶着一把骑士重剑。大约4o岁的样子,微蜷的短和一看就知道精心打理过的山羊胡,精神奕奕的看着艾伦。
卡特是萨克斯顿领的三位骑士之一,有着自己的骑士领做为食邑。领地事实上是一个3oo公顷的庄园,没有任何浪费,有着完善的粮食和经济作物的耕种,男爵还会每年放大约5o个金币左右的津贴。这些加起来,不仅足够卡特自身的盔甲和马匹的养护,同时还能培养着下一代和奢侈的上流生活,以及武装出一个小队的精锐士兵。
“艾伦少爷,男爵大人吩咐我,从今天起对您进行骑士的相关训练。请您务必配合我!不仅为了男爵大人,也为了您自己。”卡特骑士眉头微微皱起,语气一丝不苟。看似礼貌的言辞下,有着一些不满。毕竟教导一个从没有训练过的贵族少爷,这显然不实个轻松的任务。
“当然!卡特阁下。我自然会认真训练。”艾伦点了点头,丝毫没有生气。整个城堡里的人大多倾向于二少爷。就连前任这个练法术练成死宅的人都能看出一二,卡特的反应一点也不叫人意外。
卡特显然有些奇怪,这个据说会些戏法的大少爷,和传闻中不太一样啊。卍 八¤一¤◎w、w、w`.、8-1、z-w、.`c`om只有在少数节日酒会上才见过艾伦的卡特,并没有细想,只是觉得传闻有些偏颇。不过这些都不重要,重要的是:怎么训练这个白白嫩嫩的大少爷!
“先,艾伦爵士!我想要知道你的身体状况,请立刻围绕训练场跑十圈!我会为您制定相关的训练计划。”男爵的儿子不是男爵,但也是贵族,所以官方称呼就是爵士。卡特这么称呼,显然是非常认真对待训练的事情。
艾伦没说什么,转头就开始跑步。
在八极拳中,步伐是一项非常重要的组成部分。当然,不仅是怎么迈步,调整腿部肌肉的抖动,更重要的是呼吸法。没有老师手把手的教,瞎练的结果轻则没有任何效果不说,还空耗体力。重则得个肺泡破裂都是有可能的。
训练场出奇的大,十圈的距离,哪怕艾伦有步伐配合,跑下来也是浑身是汗。没办法,这个身体跟不上。这还是艾伦有着国术暗劲的境界在,如果是个体校的学生,跑6到7圈,怕就累倒了。
“您很让人意外!看样子您应该经常有做锻炼,身体素质有些精锐士兵的水平了。”卡特稍显意外,不过这也没什么。那位埃萨斯顿的雄鹰,也就是艾伦的弟弟卡隆,已经是可以独自面对一个小队的精锐士兵,并且战而胜之的准骑士了。
艾伦点点头,没有做出什么回应。站在原地,尽量以呼吸法平缓刚才跑步带来的气喘。
“那么爵士,现在我要教您的,是一套对于肌肉的训练方法,掌握了它,可以快的提高您的身体素质。?八№◎§卐一¤§中文?网?w、ww.这也是训练骑士的秘法,请仔细看好。”卡特骑士边说着边卸下身上的胸甲。训练用得半身甲和骑士甲完全的不一样,如果卸下骑士甲,至少需要两到三个专业的骑士侍从才能办到。
艾伦看着卡特的动作,这套方法看着有些像健身操和瑜伽的结合体。谈不上美丑,但也看不出有什么特别之处。
卡特边做边说道:“普通训练肌肉的方法,在于举重类的训练。通过对肌肉不断的反复拉伸,来增强身体的力气。但这种方式是永远成不了骑士,甚至说只要以这种方法深度锻炼过的人,都算是断绝了骑士的道路。因为,这种看似是对于肌肉的开,其实已经损耗了很多肌肉纤维,一些微小的肌腱,已经断裂。而开出属于骑士的力量,需要将元素一点点的吸引,贯通全身。身体内如果布满细微的损伤,会把贯通的时间,无限制的推后。因为,元素并不具备非常明显的身体修复作用。”
艾伦仔细的观看着卡特的动作,甚至根据身体皮肤的轻微鼓动,来判断肌肉的具体拉伸方式。现这种方法似乎并没有什么特异之处。
正想着,卡特已经完成了一套动作。“爵士,到你了。我会在这里指正您的动作。”
对于如此简单的一套动作,艾伦非常轻松的就上手了。调整了下姿势,就轻松的复制出了卡特刚才的动作。
刚开始练出来似乎并没有什么感觉,但当一套动作做的末尾时,皮肤上像是擦了风油精的感觉。说不上是清凉,还是微微带了一点灼热。艾伦马上就想到了元素的作用。
这个世界毕竟和地球不同,这种看似普通的动作,原来可以引动一点元素的力量。而和国术相比,两种方法泾渭分明,一个只炼自身不假于外,一个是依靠这个世界独特的元素力量。不过这也让艾伦松了口气。
毕竟类似于地球上的健身方式,在这个世界居然影像元素的吸收,那么国术会不会有什么影像。不过练了之后,艾伦就明白不会有丝毫影像。
国术分为练法、打法和养法。增强身体的同时,更注意养护身体。哪怕是铁砂掌之类的纯硬功,也要配合着擦药、按摩和一套疏通血液的秘法,更不要说八极拳。虽不如太极拳这种内养自身的内家拳,但也不会损耗自身。
连续练了三遍动作,肌肉突然一阵胀痛的感觉。卡特骑士也及时出声道:“好了,可以停下了。以目前的情况来看,您练习三遍就已经是极限了。这是元素量的饱和,再练就会伤身了。那么,现在请跟我进行剑术训练。”
骑士的剑术,必须适合步战和马战,所以一般会配备两把剑,一把既长且重的骑剑,和一把下马步战的单手剑。但也有骑士步战也使用重剑。再加上骑枪和匕,一个骑士上战场,最少需要两名骑士侍从的辅助。骑枪用做冲锋,而匕用来在紧急状态下割裂马镫,身穿厚重胫甲的骑士想下马可是非常困难的。
这个世界的剑术大开大合,是非常适合战场的剑术。即便是单手剑,也是以劈斩为主。宽厚的剑身,能像刀一样,加向下的力。再加上有双刃可以几侧劈砍不用翻手,是一种可以撕裂盔甲的凶器。至于说力量的问题,在这个世界,骑士哪怕拿着骑剑,但可以疯狂舞动半个多小时!
但艾伦并不怎么上心。说起剑法,八极拳中剑与枪都是必学的项目。长练枪久练剑,而艾伦所练的正是八极拳中的龙形八仙剑。讲究的就是举轻若重和举重若轻的轻重随心。不是说这个世界的剑法不好,而是八极拳更加适合艾伦而已。
教完剑法的卡特骑士,在看完艾伦演练之后就离开了,并没有继续督促下去的意思。卡特并不是多么喜欢这位男爵继承人,即便刚才的表现还算不错,但那也只是不错而已。和比他小两岁的弟弟相比,似乎根本没有可比性。
回到房间的艾伦,马上扎起了两仪桩,双手如怀抱太极,身体有韵律的一起一伏。在肌肉里已经饱和的元素力量迅被炼化着。国术内练自身,不假于外!凡是进了身体里的有益物,就都可以被消化吸收。
仅仅只过了半个小时,艾伦就感觉到肌肉内的饱和感消失了,而身体的力量有着非常明显的提升。
“这样看来,骑士训练法对我的限制,几乎就是没有啊!”艾伦握了握拳头,又开始做起骑士训练的那套动作,饱和之后就开始了站桩吸收。每过几遍,必须得以养法来缓解肌肉的疲劳感。
“有了这套骑士训练法,或许不要半个月,我就能恢复到以前的巅峰了。这个世界的个人力量简直太强大了,仅仅这么一天的修炼,就赶我以前两个月的进步!那骑士的真实水平又该有多强?不过,国术的力量并不在于提升力量,而在于整合力量,从而达到不可思议的效果。有了骑士训练法来提升力量,国术只会挥的更加强大!”