“起来！从今天起，就由我来训练你”冉闵迷迷糊糊地睁开了眼睛，看到来人后却是忍不住的打了个哆嗦，来人正是冉闵的便宜父亲冉瞻：“劣子，你给我记住咯，从今天起，没有完成训练就不是以往的没有饭吃了，以前实在是对你太仁慈了。”
“这个，这个训练的量是多少啊？”冉闵腆着笑脸，像小狗讨好主人似的谄笑道。想我以前可是纯宅男一枚，还训练，这简直就是想变相的杀了我啊！冉闵暗想到。
“哼！”冉瞻对冉闵的谄笑极度不满，看着冉瞻的凶气有转化为杀气的趋势，冉闵果断地立刻摆出一副一本正经的样子。“以前看你的年纪还小，对你的训练量只有普通士卒的两倍，从今天起，加倍！一个月后再加倍，以此不断循环，一直到你领悟出自己的罡气为止。期间如果你坚持不了，我会亲手杀了你！”
咕噜，冉闵不由得默默地吞了一口口水，看着冉瞻一副冷漠加严肃的样子，冉闵深切的知道，冉瞻的话绝对是真的。想到这，冉闵不禁一阵苦笑，还以为穿越到一代战神冉闵身上，自己是绝对的好运，现在看来，这完全是走在悬崖边上，一不小心就会粉身碎骨的节奏啊，不过历史上没有这种记载呀，难道是我的穿越引发了蝴蝶效应，历史已经改变？(无数时空外的作者默然：你猜对了！）想到这，冉闵不由得无语凝噎。
“你小子还在发什么愣，还不快跟我死过来。”冉瞻看到冉闵一直在那里愣愣的发呆，心里的火气那是越来越大，当下像抓小鸡似的一把抓起冉闵，提着他就往训练场奔去。
说是训练场，其实就是在山上找的一块相对平整的荒地，大概有10000亩大小，平时以作练兵之用。
冉瞻提着冉闵来到了训练场内，一挥手将冉闵丢在了地上。冷声道：“先做个热身，一个时辰内围着这个训练场跑十圈。”
“啊？哦。”看着冉瞻杀气冷冷的表情，冉闵知道，再不跑，指不定有什么更变态的事情等着他，得，跑吧！
一圈、两圈···仅仅只跑到了第五圈，冉闵就感觉到了眼冒金星，口干舌燥，双脚像灌满了铅一般的沉重，这还是因为他这具身体的素质与前世他那宅男体质强过两倍都不止的原因，不然，恐怕他连一圈都坚持不下来。
“不，不行了，再这样下去不说其他，累都要累死，我实在是坚持不住了。”冉闵不住的想到，脚下的步伐也迈得越来越断，节奏也越来越慢。就在这时，一阵腥风从身后传来，冉闵不由往后一看，“哗”的一下，速度马上提高到了历史最高点。
“旺旺”清晨的训练场上，出现了让人忍俊不止的一幕，一只异常雄壮，黑皮金背的大獒正在不紧不慢的追着一个面若冠玉，玉树临风的英俊少年，每当少年速度降下来的时候便会一口要上去。如果是这还未必搞笑，但如果看到少年那已经被大獒狠咬下几块布的裤子和已然走光的臀部，想不笑都难。不必说了，这就是我们霸气无双，万人难敌···的主角冉闵了。
话说自从当日，冉瞻发现这冉闵的潜力居然像海绵里的水一样，挤挤总会有的时候。对冉闵的训练也越来越苛刻起来。如果说第一天训练时，是早上开始围着训练场跑十圈，然后双手过肩举起100斤的大石头学着青蛙围着训练场跳五圈，再然后以同样地姿势蹲一个时辰的马步···那么现在随着半个月的时间过去，冉闵的训练量至少提高了五倍。相应的，冉闵的衣服，特别是裤子也是一补再补，（可怜的某宅男如何去补裤子的情节，各位就自己去脑补吧）。
至于金背（就是天天追着主角的那条大獒）则是在第一天训练时，冉瞻看到冉闵的速度越来越慢，而且比以往更加不堪时，一怒之下直接让自己的好友兼战友金背来充当教练了。别以为金背是条大獒就看不起他，这家伙可是在森林里和猛虎搏斗过，还赢了呢。更不用说这对于因为小时候被狗咬过，一直有犬类恐惧症的宅男冉闵了，简直就是潜力暴发的无限源泉啊。
今天是训练的第三十天了，而冉瞻对冉闵的训练程度也再次提高了三倍。如果这不是一个拥有罡气的是是而非的魏晋南北朝，恐怕冉闵早就是可以与历史上的第一武将项羽相提并论的绝代神将了，可惜真正的结论是，冉闵现在连三流武将都算不上，随便碰上一个会罡气的人物都是被秒杀的份。
“小子，你也到了能够连罡力的时候了，这是一本基础的罡力修炼秘籍，可不要小看他，相传这是第一个也是唯一达到超神级的千古第一魔神蚩尤留下的，自古以来无数的绝世甚至是圣级高手最开始修炼的都是这本《筑基练罡法》》。”王平调笑着冉闵，突然想起了什么然后严肃地说道：“拿去后要好好研究，每个人筑基的方式是不同的，这个事情没有人能帮得了你，同时能否成功筑基。是你以后能否在这个乱世生存的根本。不练罡力的人，就算将自己的身体打熬成精钢铁骨也难以打败一个一流高手，三流高手只能聚罡与手足举手之间便有千斤的力道，而二流高手就能使罡力游遍全身了，万斤之力只在等闲；一流高手罡气遍布全身，除非被一击破碎，否则罡气不尽，则立于不败之地。
“那在战场上的随便一个二流高手不就无敌了吗？”
“呵呵，傻小子，你以为筑基是一件很容易的事吗？千人练罡，一人乃成，而能进入二流境界的十中一二。所以战场之上都是一般都是兵对兵将对将，兵杀将几乎是不可能的事情，这也是为什么自古以来战前都邀约斗将的原因，如果能一战杀掉对方的主将，那么这场战争就几乎可以宣告胜利了。当然三流高手杀掉二流高手就简单了很多很多，不过那是相当的困难。”王平笑着跟冉闵普及了一下战场常识。
“那战场上普通的士兵不就是炮灰了吗？这对他们而言是不是太不公平了呢？”来自二十一世界的冉闵还是难以理解这种超“常规”的战争理论。
“谁说不是呢，其实普通士兵在战场上的作用就是消耗敌方将领的罡力，或者用自己的生命堆死敌方将领。二流高手可轻易的消灭一个百人队，一流高手千人难阻，绝顶高手于万军中杀敌如探囊取物。不过现今时节，一流高手就是战场上的杀神了，至少我是没有听说过什么地方出现过绝顶高手的了。”王平略显无赖的说道
“那我就先去修炼了，”要不是这一个月来的地狱式的训练不断地磨练着自己的意志，冉闵早就迫不及待的去查看那本大名鼎鼎的《筑基练罡法》，想到训练，冉闵就不由得有了很多的疑问：“王叔，我怎么总是感觉到父亲对我存在着敌意，或者说是厌恶。在对我训练的过程中我怎么总有种父亲想把我练死的感觉？”
“这个，这个，你就不要多心了，你爹是为了训练你，是为了你好，对，就是为了你好。你先去吧，赶紧回去好好研究这本秘籍。”王平支支吾吾的说了半天，然后的下了逐客令。