“这要从修行的本质来说了。所谓修行，无非是锻炼自己的身体、精神以及元神。你现在所处的这个阶段，叫做炼精化气，也就是第一个阶段，既强化自己的肉体，当然这个肉体在修行界指的就是你的经脉及丹田气海。接着便是第二个阶段，这个阶段叫做练气化神，主要强化的是你的精神。这个阶段的最后，你便会练出自己的元神，从而也就进入到了第三个阶段，既炼神还虚的阶段。到这个阶段也就算是有所成了。已经算是一个地仙了。”苏晨凝神想了想，开口道。
“我懂了，凌云山心法十八重，分作三个阶段就分别对应着你刚才所说的那三个境界。”李淳风点头道。
“对，不只是凌云山，其余各家各派所有的修行心法，只要是朝着飞升成仙的目的走，那就脱不开这三个阶段。”
“那这跟气有什么关系？”
“我正要说，第一个阶段的气就如你刚才所说，犹如清风，是无形的。而第二个阶段的气则会变作似有形而无形，就像流水。而到了第三个阶段，气则化无形为有形，有若山岳。这是到了每个阶段所形成的必然的转变，无法伪装。”苏晨侃侃而道。
“原来是这样。那我这个第一阶段要持续多久？”李淳风点头道，这是他第一次了解到所谓的修行是怎么一回事，同时也知道了自己将来还有一段很长的路要走。而主要的是在见识到了苏晨的厉害之后，他想要变强的愿望更加的强烈了。而要变强，唯有苦修一路可走。
“这个阶段有一个俗称，叫做百日筑基，不过也是因人而异，快的人七七之期便可，慢的则不好说了。我也曾听说过一辈子也无法突破的。所以，这也是能否成为一个修行之人的分水岭。我刚才说让你在五天的时间内，什么都不做，单单进行之前的练习，正是要让你在这五天内通过不断的运转周天来进行筑基。”苏晨淡淡道。
“啥？要一百天么？那我这才月余，这怎么也是来不及了。你还说五天？”李淳风没等听完就嚷了起来。
“你听我把话说完。我说的那是指普通人在正常的情况下，而你不同。因为所有的人都是在修行的过程中自行打通小周天，像你这种在没练功的情况下就被打通了任督二脉的异类，实在是少之又少。少了冲穴的过程，你自然比别人用的时间要少。再加上我帮忙，五日之内，强行筑基，也不是没有可能。”苏晨洒然一笑道。
“会有什么后遗症么？”李淳风看着苏晨无比有信心的脸，试探的问道。
“要说有也有，那就是你相当于走了捷径，故也比别人少了一个自我磨练的过程。没经历过失败的话，日后一旦有挫折，恐怕会在你的心内造成创伤。对以后的修行有一定的影响。”苏晨道。
“那到无妨，我这个人对成败什么的并不放在心上。只要我努力做过，结果什么的，不重要。”李淳风一听是这个后果，淡然一笑道。
“好胸襟。”苏晨一笑，赞道。
“可以开始了么？”李淳风舒展了一下筋骨坐下道。
“好，你凝神静气，什么都不要做，我现在要将气导入你的体内，探一下你丹田内的虚实，看看你这一个月来的修为到底如何。”苏晨起身来到李淳风的身后坐下，将一只手抵在他的背上道。
“好，来吧。”李淳风依言，坐定。深吸一口气，转入内息。
苏晨的气是很好感觉的到的，那是一股与自己体内的气同源的暖流，从二人结合处进入体内后，没有直接急着去丹田，而是好像适应自己体内的经脉一般，在自己体内游走了一阵。接着便开始像气海进发。
甫一进入，李淳风便感觉到丹田内一热，接踵而来的是一种肚子逐渐被充满的奇怪的感觉。知道这是苏晨再检视自己丹田的情况，忙收摄心神，顺其自然。
就在这时，毫无预兆的。一股有别于二人的气猛然间自自己的气海深处呼的冒了出来。紧跟着就和苏晨的气搅在了一起。
苏晨显然也是被吓了一跳，他的气一滞，紧接着便毫不犹豫的和那股气纠缠在了一起。
这下可苦了李淳风，此刻他的丹田已经不是被充满的感觉，而是涨，随着两股气不住的纠缠，一阵阵的涨。他此刻的感觉就像是小腹要炸裂般的疼。李淳风猛然醒悟过来，这是那个什么武汗留在他体内的那股气，这么多日来不曾发作，他几乎已经忘记了这回事。但那成想它会在这要命的时候窜了出来。
不过，他也知道，现在是很关键的时候。如果自己贸然乱动，不但自己可能小命不保，甚至可能会牵连到与他连在一起的苏晨。因此，他咬紧牙关的硬挺着。
不过所幸，体内的战况已经分出了胜负，武汗毕竟只有一股气，而苏晨可以借助搭在李淳风背上的手源源不绝的输入。渐渐地苏晨的气形成了一个气团，将武汗的气牢牢的包在了里面，那股气虽然在不住的悸动，但始终也没有脱出苏晨的掌握。
苏晨完成了合围，渐渐的开始准备撤出李淳风的气海，他的气团包着那股气缓慢而小心的移动。但就在眼看就要脱出气海的那瞬间，那股气猛的一缩一涨，生生的脱出了苏晨的掌握，窜入李淳风的气海深处，再也不见了影踪。
苏晨不肯就此罢休，引导着自己的气又游荡了一遍，但却是劳而无功。最终只得鸣金收兵。
“好险，疼死我了。”感觉到苏晨的手离开了自己的背，李淳风长长的出了一口气，瘫倒在地上道。这时，他才发现，自己从里到外，已经因为出汗，湿的一塌糊涂。
“功亏一篑，可惜了。”苏晨的头上也见了汗，他甩甩头道。
“是我疏忽了，忘记了有这么一茬事。”李淳风见二人无事，无力的笑笑道。
“也怪我，你跟我说过的。我虽有准备，但没想到这东西这么诡异。”苏晨也是歉意的笑笑。
“算了，没事就好。”李淳风无力的摆摆手道。
“也不算毫无收获吧。”苏晨笑笑站起身来。来回走了几步接着道：“我真不知道该怎么说你好。造化如此之好，莫不成你真的就是那传说中的纯阳？”