凌天羽闭着眼睛，在脑中思考自己的极限炼体拳法已经将身体改造了，本来他的身体就很强大，不过只是肌肉细胞比较强大，经过一年的极限炼体拳法修炼加上他后来又去深海修炼，导致现在的他全身细胞都变强了很多，普通环境下的修炼也没有了效果。
那现在他就需要找到一个办法让自己能继续变强，凌天羽心中有一个模糊的想法，既然没有环境，那就自己创造环境。他依然把修炼重心放在了身体上，而不是想着该怎么去运用能量，这个世界的铠甲能自主吸收能量，演变成招式然后通过铠甲召唤人来控制释放。可以说大部分的工作都有铠甲完成了，所以召唤人的意能和身体变强了，铠甲就能进一步解放能量，也就有了更强的实力。
本来凌天羽也应该去想怎样运用能量把能量运用到极限，但凌天羽从一开始就没有依赖能量的想法，他觉得能量只是外在的助力，真正重要的是人类的身体，极给他的那套极限势也是他有这种想法的原因之一，人体的极限到底在哪里？凌天羽不知道，他只知道自己现在的身体依然没有强化到极限，甚至只能说是刚开始。
在凌天羽的设想里，用恶劣的环境来打磨身体也是一个办法，但现在行不通，影界随时都会有行动，他对老院长的承诺还没完成，他还不能走。在没有外部恶劣环境的情况下，凌天羽就想到了创造体内恶劣的环境，他想从内而外地修炼自己的身体。凌天羽的细胞经过一年的修炼和能量吸收，已经今非昔比，理论上是可以承受能量在体内疯狂乱窜的，他的破灭就是能量高速运转下出现的产物。
凌天羽很大胆，敢想敢做，他将体内的能量开始高速运转，这一步他早就已经能做到了，然后更进一步，他放开了一部分对能量的控制，这一步需要无比精准的操纵力，因为任何一点失误都会让凌天羽体内的能量彻底暴走，然后他的身体到底能不能抗住还未可知。不过凌天羽天生灵魂力就强大，这么多年的极限锻炼让凌天羽的意志变得极为坚韧，能完美操纵身体内的能量。
在放开一部分的控制的瞬间，能量就暴走了，像脱缰的野马，还不是一头是一群，在凌天羽体内乱窜，然后凌天羽的经脉就像漏气了一样，能量直接洞穿出了一个个细小得看不见的孔，窜出了凌天羽全身的经脉，游走到了凌天羽全身。整个身体开始不受控制的颤抖，凌天羽的肌肉太强了，能量完全不能突破肌肉的封锁，只能被肌肉阻挡得四散开去，继续在体内肆虐，凌天羽的皮肤瞬间变得通红，全身上下都在痛，不断有细胞被能量杀死，但凌天羽的细胞再生速度非常惊人，硬生生地抗住能量的冲击。
时间一分一秒的过去，能量虽然一直在暴动，但凌天羽时刻关注着自己的身体，身体里的细胞在能量的冲击下变强了，那些弱小的细胞早就被杀死，只有强大的细胞才能抗住能量的冲击吸收能量，而能量流就不断被消耗吸收，最后凌天羽体内的能量又被身体全部吸收了，这一次的修炼让凌天羽知道自己的办法行得通，虽然过程很痛苦，但收获也很大，这一次修练的效果完全可以和之前在深海里的修炼相媲美。
修炼结束后的凌天羽现在全身都是黑血，这些黑血都是凌天羽体内被杀死的细胞，被凌天羽其他强大的细胞排挤出了体外。不过这样的修炼凌天羽一天只能进行一次，不然会让身体产生永久性的损伤的。
他再次吸纳能量想储存起来，然后发现细胞需求的能量更多了，还好有三颗光影石在，凌天羽的能量压缩更加容易，所以凌天羽这次将能量进一步压缩，能量颜色更加浓郁了，凌天羽给能量划分了领地，人体的五脏分属五行，他用心脏来储存火属性，用肾脏来储存水属性，用肝脏来储存木属性，还有肺脏和脾脏用来储存金属性和土属性，只不过凌天羽现在没有这两种能量，所以就没有储存其他能量。
心脏被温暖包裹，肾脏则是湿润的感觉，肝脏感觉更有活力了，在这些能量的滋养下，这几个地方的细胞逐渐在变强，只是效果非常弱，需要很久才能有明显的效果。
至此凌天羽这次的修炼就结束了，他不知道在他吸收能量时身体周围出现了一个能量漩涡，蓝色、红色和绿色交织的漩涡，不断旋转着被他吸纳进身体。等他睁开眼，能量漩涡也就消失了。