原把薛虹带出来的时候，白山鹰就知道薛益是要他学几手真本事，之所以狠心咬牙地推离身边，就是为了磨砺之时做父母的眼不见心不疼，不会因为过分溺爱而中断他的修行。
人家当父母的都已经恨下心来了，白山鹰若是不给几手真格的，不让薛蟠练一身好功夫回去，哪里有脸见恩人？
于是，自打薛蟠和黑子俩人拜了师之后，每天天不亮就开始体能锻炼，先是长跑，锻炼耐力，之后又是短跑锻炼爆发力，最近的一段时间薛蟠和黑子跑步的时候身上都带着负重，而且是越加越重，以此来练习轻身之法。
不止这些，就连拳脚身法都是同时教授的。早上做完了体能训练就是跟着白山鹰练习他的白氏拳法。呵，这套拳法完全是白山鹰根据多年的对敌经验整理出来的。练这套拳之前必须要先练习怎么控制自己手上的力道，只有把力道掌握得炉火纯青后才能正式开始练拳法。
盖因这拳法太狠辣，每一式都是杀着，就连防御都被进攻取代了，而且招式比较刁钻。只要控制好力道，在对敌的时候基本上可以做到无懈可击。当然，这也是根据功力高低来衡量的。
若是薛蟠练成了这套拳法，却遇上一个白山鹰这样的高手，那么拳法再精妙，在真正的高手面前只有被虐的份。
这还不是一天训练的全部内容，每天晚上吃完晚饭后，还要再扎一个时辰的马步锻炼下肢力量，然后才可以睡觉。
更特别的是，上述这些事情并不是在一个既定不变的居所中完成的，而是在红果子回娘家的路上一日不拉的循环着，更加考验两个武艺初学者的韧性。
黑子还好一些，本就吃惯了苦的人，给他换一种苦法，只是之前几天有些不适应，之后就很快地进入了状态。
而薛蟠却是被累到想死的心都有了。
原先在府里的时候也不是没练过武，可每天最多才练两个时辰。教武功的教头都是按照他身体的接受程度一点一点的加大运动量。白山鹰可好，薛蟠只觉得每一天每一个时辰，只要是在练武，就是一个不断激发自己潜能的过程。
没有丝毫的停顿和喘息，练武就是这样日复一日的循环，既枯燥，又痛苦。
加上这又是他第一次离家那么远，思乡之情就越发地严重起来。只是，少年人有血气，他见黑子一声苦都没有叫，自己是师兄，又是少爷，当然不能输给黑子。写家书的时候也是丝毫不提出门在外的艰辛和练武的辛苦，虽然眼泪浸湿过墨迹数十次，他还是重新写过，直到一点晕染都不见才把信纸塞进信鸽脚爪上的信筒里。
至于说起没有鞋子穿，不过是一个来自于远游少年的撒娇罢了。白山鹰怎么会舍不得给他买鞋子？薛蟠不过是想要妹妹亲手做的鞋，以慰思乡（本章未完，请翻页）