筑基，可以说是修真者奠定基础的一步，很多人都是在长辈看护下完成，一点也不马虎。
但南风这样的情况，没有长辈，功法也不是流行的大众功法，也只能自己琢磨，还好有博学的银月指点。
现如今的修真界，许多人习惯了走捷径，练气十层，服用筑基丹，借用丹药带来的巨量灵气快速筑基，只有注重基础的有长远规划的人，才会琢磨练气大圆满，自行筑基这事儿。
修炼到练气大圆满，体内无法容纳筑基丹带来的巨量灵气，只能通过自己的努力来一点点夯实基础，对灵力的掌控将更加强。
当然那些走捷径的人，想着修为高了，寿命长了，再来慢慢研究，夯实基础也不晚。
所以现在对于筑基，也是分流派的。
南风拿到的功法，是上古遗留，那时候根本没有筑基丹这种东西。
《玄元铁骨经》不仅仅需要将体内灵力液化，并拓展经脉。还需要将身体打熬到一定程度。
对于体质，也有一个分级。外功篇分为入门、初级、中级、高级、顶级，五个层次。而每个层次都需要完成该层次的要求。
而筑基，需要达到碎骨入门阶段。
银月已经研究这本功法很久，对于这本功法赞不绝口。
对于炼体的具体方式，功法中并没有详细说明，只讲了需要达到的要求，银月对此可以大展拳脚的机会自是不会放过，开始为她做一些量身定做的建议。
之前顿悟之时，脑海中传入的《罗汉拳》曾经让她感到十分恐惧，后银月告诉她那是他的帮助，功法来路光明正大，所以不用担心。
近日里又开始练习起来。但对于碎骨境作用并不明显。
打了几套拳，按照功法运转，浑身骨头麻痒，但这样的进度根本不行。秘境当中只有一年时间，等到练到碎骨入门可以筑基，不知道要何时才可。
【你忘了收服的无色焰了吗？】
说起来那个坑得自己不浅的无色焰，虽说知道那是好东西，大能都会激动万分的，但她就是选择性无视它。
最近一阵子每天有充足的灵气，它是十分活跃的。但没人理会它，它也只能委委屈屈的待着。现在需要用到它，这样好的表现机会，它还是很机灵的。
在银月的指点下，从这日起，每天打拳并运行功法的同时，也用火焰烤着骨头。因为火灵的积极配合，这个过程并不是很难。
在神识观察之下，只见不断有黄褐色的杂质沁出，体表慢慢形成一层黑黄的污垢。
一日复一日，只等到某一天，心平气和，浑身骨质如玉，灵气满溢。
她知道，机会终于来临。
将身体里的灵力不断盘旋压缩，是一个枯燥的过程。
南风在这里不知时日，争分夺秒的筑基。外头可是十分热闹。
由于一片小世界碎片和盘山秘境撞在了一起，曾经的水滴形状的这片陆地，现在就像是漏了一个口子，连接上了另外一片陆地。
在那片陆地上，没有花草树木，只有无边的大泽，以及大泽中散布的数不清的小块陆地，上面生长着一颗颗巨大的蘑菇，晴天时候，会有一股股孢子组成的云彩到处漂浮，下雨的时候淅淅沥沥，没玩没了。
“我们歇会儿吧，真的好烦啊！”彭雁御剑跟着彭恒彭志，停在一朵蘑菇顶。
“等等！”彭志拿出一块木板，垫在几人脚下。
“阿志做事一直这么稳妥。这些蘑菇色彩鲜艳，恐怕是有毒，我们还是小心点好。”
“大哥，这么多天了，这里怎么就没有尽头一样啊，还什么灵草都没有，满眼就是这些蘑菇。哎。”彭雁感到十分气馁。
“你以为，那些大派弟子为何都往这里跑？这里可是第一次开放，打起精神，仔细观察，总会有发现的。也许有宝贝，只是我们不识货罢了。”
“是！”彭雁彭志信服地应道。
这样的场景，在整个大泽当中，处处上演。
但在中央一朵最大的蘑菇里面，此时却正进行着一场会议。
“大家的人皮都准备好了吗？”一个小小的人影站在最前面，淡蓝色的头发一直垂到脚底。大大的耳朵，大大的眼睛，小巧的鼻子和嘴，细胳膊细腿，看起来小巧可爱。
“长老，人家还没有退过皮，还没有自己的人皮。呜呜呜~”
“别急别急，我这有俩，借你一个。虽然不是自己的皮，没有那么服帖，但有总比没有好吧。”
“好羡慕长老的头发，多么美丽。”
“哼，你是没见过长老的第一张人皮。那才叫美呢。”
“谁能比得上那张！那可是大人专门给长老做的！我们现在这些都是仿制品！”
“哼！仿制品怎么啦！我做的那么美！每个人都不一样也是很需要手艺的好嘛？！”
“阿满阿满，对不起对不起，原谅我吧！”
“就快要蜕皮了，还不好好准备！”
“好阿满，你可是大人亲自传授的制皮法子，是最最最正宗的啦~”
…………
看着下面密密麻麻的人影，迅速开始聊起来，简直热火朝天，长老气得头发都要炸开了。每次开会都这样，真是气死了。
这个长老当得真是累。
“安静！听我说完好不好！！”
“现在外面来了那么多人！你们要是不认真听，被捉去了，看谁能救你！”
“哼！阿桥，谁不知道这事儿？天天开会讲，我都要烦死啦！”阿满作为唯一会制作人皮的孢子人，在孢子村里地位一直很高，也就她还敢和长老呛声，别人根本不会这么做。
“阿满！！你知不知道，我们现在多危险，有好多孩子还没有见过人类，根本不知道人类的可怕。对他们来说，我们只是他们的食物！知道吗？！”
“大泽中何时少了危险？那些凶恶的孢子兽，天天拿我们当小点心。”
“好啦，不要争了。”每个团伙里总会有个和稀泥的角色，孢子村现在最年长的阿莹，本体是最美丽的一朵蘑菇，泛着荧光蓝，上面带着星星一样梦幻的紫色光点，为人最是温柔善良。
她的本体已经有一半都木质化了，她蜕皮重生的日子很快就要来临。虽然到时候还是阿莹，但她重新出现，要等到好多好多年了。所以现在大家都很尊重她。
相反，长老阿桥才重生不久，还带着年幼时的幼稚气息，当然，也有可能是因为她这次的本体不怎么漂亮，大家对她的尊重都不怎么发自内心了。所以尤其需要阿莹的调和。