陆宁挠挠头，实在弄不明白就在也不想它了。他挑着水继续往前走去，不一会儿就到了他打杂的后院。这个后院虽没有太和殿的富丽堂皇，但却别有一番风味。他领着两个水桶来到两个大水缸前，两个水缸有六尺高缸腹园鼓。他提着水边倒入，来来回回十几次才把它倒满，望着水缸陆宁喘着粗气，他就不明白了，你说他拿着的两个木桶也有一米半的高度。装满两米高的水缸需要来来回回跑数十次，这水缸能装得那么多吗？
“这种高武世界我不懂”陆宁慢慢地糟点到。据说这是大神通者用大神通洗炼过的，缸内另有乾坤，所以就凭两个水缸就能满足他们几百个外门弟子的饮用水，其余门派内更高一级的弟子和长老之类的用水是和他们不一样的，据说门派内的高层饮用都是灵水一级别，但他从来没见过。
陆宁他挑完水却也不急回到房间里打坐修炼，反而是往传法堂走去。传法堂是全真派处理外门弟子任务和福利的存在。陆宁他之所以去传法堂和张铁唠唠话，虽然他是被张铁阴了一把，但他还得去找张铁。却是因为他对于气血修炼的这一套不理解，想让他传传经验，要不然睡套马的还会鸟他吗？不是有要求他，陆宁恨不得找个麻袋套他一把，修理他一顿。
来到传法堂，只见眼前有一茅屋，两块木板竖在前面当门就了事了，于太和殿的富丽堂皇没有一点可比性。木门大开里面空荡荡的，一点人气都没有。要不是早知道这就是传法堂，陆宁真的不会想到的。一个鬼影都看不到，你告诉我这就是传法堂，还以为你在闷人呢！
传法堂之所以这样，是因为传法堂不受外门弟子的待见。传法堂虽然管理着外门弟子的任职和福利，但传法堂却没有权利更改外门弟子的人之安排和克扣外门弟子的福利。就像陆宁他为了一个好的职务，百般讨好传法堂执事长老张铁，最后张铁吃完抹嘴了事不认账了。他之所以不认账还不是因为他没权改变。当时陆宁知道这一回事后，目瞪口呆只能说“我日了狗了，还有这种奇葩机构。”
陆宁走进传法堂，里面空荡荡的只有正前面有一柜台。柜台后面坐着一个彪形大汉，正是张铁。他正无聊在那里一见陆宁走进来，他眼睛一亮“若，这不是小宁子吗？这回又带什么好吃的过来啊！赶紧让我尝一尝。”
陆宁一进来看到张铁本来就有些不爽的，听到这句话后脸变得更黑了“你妹的，现在你还想吃，想多了吧！”陆宁语气生硬的回答道：“你阴了我一把，还想让我给你做好吃的，可以啊，先帮我一把”
“你有什么问题尽管说，我帮你想办法解决。”张铁一听能帮到他，立马拍胸回答道，正好在想办法还回这小子的人情，现在他上门来求助当然要想办法帮他搞定了。
陆宁想了想，组织一下语言到“到了现在我还是不能产生气感，于是昨天我便孕育气血，想以气血之道来开辟丹田。我应该怎么做”
张铁听了叹了口气，突然反问道：“你现在就想开辟丹田？”
“嗯，现在我已经落后许多，在不想帮法就不能赶上同一期的是师兄弟们。”
张铁听了伸手一拍他的头道：“你是想不要命了，还是想自毁根基。”
陆宁听了一愣“你不会是在耍我吧”但是看他那一脸严肃的样子不由就相信了他的话，开口问道：“这是为什么会这样”
张铁斜眼看了他一下“这你就不知道了吧！”
陆宁闻言脸就一黑，要是我知道了还会问你。“三天，你跟我说清楚，我给你做三天吃的。”
“好，成交”张铁听了心中一喜，本来想还他的人情没想到还还附送三天好吃的。
陆宁看着他鸡贼的笑容，感觉自己上当了，但是又不知道在哪里吃亏。只能疑惑的望着他。
张铁看着他那表情心里一突别是被他看出来了吧，连忙道：“你要知道以气感开辟丹田，气通百脉打通天地之桥，让内气蜕变成真气，再以真气洗炼肉身开辟穴窍达到生命的升华，获得大神通成为武者。“说道这他顿了一下”而已气血开辟丹田，却因气血至刚至阳，若一开始以血气开辟丹田，可能因为丹田太弱无法承受得住血气的力量，丹毁人废或是肉身无法承受得住血气的力量，肉体被毁灭而亡。所以以气血开辟丹田者，先以气血淬炼肉身的皮筋肉骨再以气血淬炼穴窍和丹膜，而后再以气血淬炼五脏六腑，让五脏有神，这才是开辟丹田通百脉开天地之桥这才成为一名武者”
“呵呵，你这是在开完笑吧？”鲁宁听了心里哇凉哇凉的，气感自己不能诞生，所以走气血一道，没想到这反而更难陆宁他好想哭啊！
“当然就是这么难了，要不然这以气血开辟丹田的怎么会那么少呢！”张铁看着他苦涩的脸突然到：“其实也有简单的，那就是便淬炼肉身等到肉身的强度上升了，就可以开辟丹田，然后别通筋脉边淬炼肉身两不误。不过这样基础就有些差。”
“那是不是以气血开辟丹田的，都是淬炼过肉身，那就算选第二种也比一气感开辟丹田的。”陆宁一脸期望的看着张铁，希望得到一个肯打的回答。
“谁跟你这么说的”张铁毫不留情的打破它的幻想：“这三者没有强弱之分，倒是有基础的牢固区分。强弱之分主要是在人的身上，可是基础牢固这更容易有发展前景，所以说一定要比较的话还是气感开辟丹田更胜一筹吧。“
陆宁觉得心碎了，两者怎么会相当呢？不是说炼体的会比炼气的强吗？那些小说上都不是这么写的吗？都是骗人的，陆宁觉得自己不会再爱了。
”你小子在发什么傻呢？不要再在意这些，我们修炼一道都是追求长生的，护道手段应该有一些，但是根本还是在道行上，道行强横者哪会在意你那些手段，在这时还有护身法宝呢！所以说谁强谁弱还不一定呢“
”说的也是“陆宁一下醒过来，自己在再意这些了，主要是受到以前的小说的影响，什么都要比较那种修行道路更强，要做到同境界最强。现在想明白了，哪有最强的准在。他一脸感激，开口想说些什么时，张铁从怀里掏出一个玉瓶扔给他，混混手道：”感觉滚蛋别浪费我的时间“张铁一挥手，陆宁只觉得身体一轻便被送出门外，那两块木门便关上砳。
”